Saúde da Próstata: O que Todo Homem Precisa Saber Antes dos 50 Anos

A próstata é uma glândula essencial para a saúde masculina, localizada abaixo da bexiga e envolvendo a uretra. Ela desempenha um papel fundamental na produção do líquido seminal, que protege e transporta os espermatozoides. No entanto, com o avanço da idade, podem surgir complicações que afetam sua função, tornando essencial a prevenção e o acompanhamento médico.

Principais Doenças da Próstata

1.      Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)

a.      Crescimento benigno da próstata, comum após os 40 anos.

b.     Pode causar dificuldade para urinar, jato fraco e aumento da frequência urinária.

c.      Tratamento inclui medicamentos ou, em casos mais graves, cirurgia.

2.      Prostatite

a.      Infecção na próstata, normalmente causada por bactérias.

b.     Sintomas incluem dor pélvica, ardência ao urinar e febre.

c.      Tratamento varia entre antibóticos e mudanças no estilo de vida.

3.      Câncer de Próstata

a.      Segundo tipo de câncer mais comum entre os homens.

b.     Assintomático em estágios iniciais, tornando o rastreamento essencial.

c.      Diagnóstico precoce é feito pelo exame de PSA e pelo toque retal.

Prevenção e Diagnóstico Precoce

·         Exames regulares: Homens a partir dos 50 anos ou se houver histórico familiar de câncer de próstata e ou se for da raça negra iniciar com 45 anos,  PSA e toque retal anualmente.

·         Alimentação Saudável: Dieta rica em frutas, verduras, grãos integrais e pobre em gorduras saturadas.

·         Prática de Exercícios: Atividade física regular melhora a saúde geral e pode reduzir o risco de doenças da próstata.

·         Hidratação Adequada: Beber água em quantidades suficientes ajuda a manter a função urinária adequada.

Cuidar da próstata é fundamental para manter a qualidade de vida e evitar complicações graves no futuro. A prevenção, aliada a exames regulares e um estilo de vida saudável, é a melhor estratégia para garantir uma vida longa e com qualidade. Agende sua consulta com um urologista e priorize sua saúde!